UNO SPAZIO DENTRO
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
uno spazio per ascoltarti, accoglierti e capirti
@copyright 2022
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Forse non sai ancora darle un nome, ma senti una spinta che ti porta a muoverti, a chiederti.
Forse cerchi delle risposte.
O forse stai provando a capire quale sia la vera domanda che porti dentro, in quello spazio intimo e personale che fino ad ora hai abitato da solo o da sola. E può darsi che tu senta che non è più possibile stare lì da solo con tutte quelle domande o con tutte quelle emozioni.
Ed è proprio da qui che può iniziare un percorso.
Se sei qui forse stai cercando qualcosa
Alcuni motivi per cui le persone scelgono
di iniziare un percorso
Ognuno porta con sé una storia unica e insieme ad essa delle domande a cui vorrebbe rispondere.
Forse ti riconosci in alcune di queste:
Perché mi sento sempre in ansia o sotto pressione?
Perché mi blocco quando devo prendere una decisione importante?
Perché faccio così fatica nelle mie relazioni?
Chi sono davvero? Cosa voglio per me?
Come posso ritrovare fiducia in me stesso?
Esiste uno spazio in cui puoi fermarti, ascoltarti e iniziare a rispondere a queste domande.
Un primo passo per ritrovare chiarezza e fiducia in te stesso.
Perché la tua storia merita di essere ascoltata.
Chi troverai ad accoglierti
Sono Cristina Tafelli, psicologa psicoterapeuta.
Ma prima di esserlo sono stata e sono ancora figlia, sorella, moglie, mamma.
So cosa significa vivere momenti di incertezza, sentirsi bloccati o sopraffatti dalle emozioni. E ho sperimentato personalmente quanto sia prezioso avere uno spazio sicuro in cui fermarsi, ascoltarsi e capirsi.
La strada che mi ha portato qui
"Ognuno di noi è più che altro semplicemente umano" (H. Sullivan).
Questa frase ha guidato la mia formazione fin dai primi passi del mio percorso, sia durante la laurea triennale e magistrale presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia, sia successivamente nella Scuola di Psicoterapia Integrata, fondata dal prof. Vittorio Cigoli. In questo percorso, ho imparato a lavorare in modo collaborativo con i pazienti, utilizzando l’Assessment Terapeutico (S. Finn) come strumento per costruire insieme il viaggio terapeutico. La mia formazione è continua: mi aggiorno costantemente con corsi di specializzazione, psicoterapia personale e supervisione.
Ho avuto il privilegio di lavorare con molte persone in difficoltà, collaborando con scuole e consultori a Brescia e nelle zone limitrofe, dove ho affiancato adolescenti, giovani adulti e adulti in momenti di fragilità.
Le difficoltà legate all'ansia, alla depressione, alle fatiche relazionali e alla regolazione emotiva sono comuni a molte persone e il mio obiettivo è quello di offrire uno spazio sicuro dove sentirsi accolti e ascoltati per favorire una maggiore consapevolezza che può portare al cambiamento.
Il mio lavoro è aiutare ognuno a raccontare la propria storia, a esplorare il proprio mondo interiore e a rileggere le esperienze passate per comprendere come queste influenzino il presente, così da compiere scelte più allineate con chi siamo oggi e meno dettate da come ci sentivamo ieri.
Credo che “per la mente i legami siano eterni” (V. Cigoli) e che, attraverso il dialogo e la riflessione, si possano trovare nuovi significati e connessioni che rendano la propria vita più autentica.
Come possiamo lavorare insieme?
tutti questi percorsi possono essere svolti sia in presenza che online
Psicoterapia
Percorso di assessment
da 4 a 10 colloqui
Consulenza
da 1 a 4 colloqui
Un tempo unico, come la tua storia. Uno spazio sicuro, personale, dove esplorare il mondo che porti dentro ed essere consapevole di come ciò che è accaduto allora influenzi il tuo oggi. Una consapevolezza che può portare al cambiamento.
Uno spazio iniziale - da uno a quattro colloqui - per dare un nome a ciò che stai vivendo e per capire di cosa puoi avere bisogno.
Un percorso breve, dedicato a rispondere nello specifico alle tue domande, anche attraverso l'utilizzo di test e strumenti psicologici.
C'è qualcosa
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Qui trovi tutti i modi
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352 0532491
cristinatafelli.psi@gmail.com
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